#10

 

Рейтинг: 0

Просмотров: 242

2 октября 2013

0 # 2 октября 2013 в 23:13 0
как сиськи накачал?
0 # 4 октября 2013 в 07:49 0
турник и брусья...больше ни чем!!ну и отжимания....а если хочешь сделать еще лучше-купи колесико!!
0 # 5 октября 2013 в 01:13 0
Какое колесико?
0 # 7 октября 2013 в 16:14 0
Евгений продается такой маленький тренажерчик....одно колесо и две ручки...вот и катайся на нем с коленей или с ног.....и все будет)
0 # 16 октября 2013 в 04:15 0
Так ты про пресс))) Пресс у меня не хуже)) Да и сиськи тоже (посмотрел твои альбомы), показались большими)) ракурс, походу, удачный). Интересно просто было как грудак качал, а я-то тоже постоянно турник и отжимания.
0 # 6 ноября 2013 в 05:45 0
Тогда у тебя все правильно....но учти те фото что ты видишь мне 18 лет..а сейчас 21...и что могу сказать и еще после армейки-колесико качает не только пресс,но и полностью руки,Задействует еще спину,плечи-до пучков,и грудь....а в груди качаются другие мышцы не те что при отжимании....