#7

это мыыыы :р
 

Рейтинг: 0

Просмотров: 316

31 октября 2013

0 # 31 октября 2013 в 18:58 0
круто...
0 # 31 октября 2013 в 18:58 0
шикарная пара!)
долго шли к такому прессу???
0 # 31 октября 2013 в 18:58 0
живём спортом,не курим,не пьём :)
0 # 1 ноября 2013 в 17:44 0
Мило и достойно уважения ;)
0 # 2 ноября 2013 в 19:51 0
супер!!!
0 # 3 ноября 2013 в 21:53 0
Классные!!!
0 # 5 ноября 2013 в 03:39 0
молодцы
0 # 6 ноября 2013 в 02:02 0
ребята,вы супер!!!!
0 # 8 ноября 2013 в 03:01 0
прикольно)блин вот как такие косые мышцы накачать как у девушки?)
0 # 8 ноября 2013 в 17:50 0
да,как?
мне тоже интересно...
хотя,это я думаю просто боковые мышцы
0 # 8 ноября 2013 в 22:20 0
это косые мышцы,вот я пол года хожу в спорт зал,стали не много проявляться эти мышцы)
0 # 12 ноября 2013 в 20:43 0
если через полгода стали проявляться,это уже круто))))их ведь довольно тяжело прокачать...
0 # 19 ноября 2013 в 05:57 0
щяс беру уже 7кг когда бока качаю))а что бы кубики появились,тренер говорит что все от питания в основном зависит)
0 # 20 ноября 2013 в 23:19 0
7 кило- как раз нормик))))))а для рельефа еще надо статические упражнения делать(корпус/ноги под 45 град удерживать,сколько сил хватает,уголок делать)