0

Упражнение для мышц брюшного пресса как накачать пресс видео с лучшими упражнениями

# 1831 00:03:47 Выключить свет 4 ноября 2013 740 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Как накачать пресс

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: упражнение, Образование, мышц, для, брюшного

- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.Среди упражнений для брюшного пресса можно выделить упражнение "Подъемы туловища, сидя на возвышении", которое позволяет хорошо проработать мышцы брюшного пресса.В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки. Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах. Детальнее о технике выполнения этого упражнения для мышц пресса читайте здесь: uprazhneniya/p...как накачать пресс, убрать живот, мышцы живота, упражнение для мышц живота, лучшие упражнения для брюшного пресса, качаем пресс, укрепление мышц живота видео как накачать пресс

похожие ролики | другие ролики автора

Нет комментариев. Ваш будет первым!