0

Видео как накачать пресс Как правильно качать пресс! Эффективные упражнения для пресса. Обучающее видео как нижний жир живота качать

# 13 00:05:58 Выключить свет 4 октября 2013 2350 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Как накачать пресс

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: Спорт, правильно, как

как можно быстро накачать пресс Как убрать живот и бока -- программа тренировок для мужчин: Как убрать жир с живота и боков -- программа для женщин: Как правильно качать пресс! Эффективные упражнения для пресса. Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.Ваши цели могут быть разными:быстрое и безопасное похудение;набор сухой мышечной массы;снятие стресса;ведение здорового образа жизни;развитие нужных физических качеств (сила, выносливость и т.п);улучшение самочувствия;хорошее настроение и многое другоеЯ помогу Вам добиться всего, что Вы захотите, в кратчайшие сроки, наиболее безопасным и эффективным путём!Приглашаю Вас в мир здорового образа жизни, красивого тела, замечательного самочувствия и отличного настроения! как накачать косые мышцы пресса

похожие ролики | другие ролики автора

0 # 4 октября 2013 в 15:35 0
Отличное упражнение. На занятиях физ-рой регулярно выполняли, в качестве отягощения на ноги клали мяч с песком)
0 # 4 октября 2013 в 19:56 0
Трястись? У меня аж пол задрожал.