0

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА фитнес дома видео уроки для подтяжки тела смотреть онлайн

# 486 00:23:36 Выключить свет 10 октября 2013 2008 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Красивый пресс

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: Фильмы и анимация, подтяжка, лица, безоперационная подтяжка, безоперационная

Внимание!!! Видео зависает на середине! Полностью здесь: Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день.Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.Контакт Маргариты: видео как накачать пресс

похожие ролики | другие ролики автора

Комментарии (97)
0 # 10 октября 2013 в 10:54 0
Гимнастика отличная! Только зачем экран сжали? Лицо так, конечно, изящнее, но руки, когда поднимаются... ужас.
0 # 10 октября 2013 в 11:33 0
Спасибо! Пробующим -пробуйте и дальше, а мы занимаемся и становимся все краше!Отличная видео работа.
0 # 10 октября 2013 в 14:30 0
You're right. even i was very sad since i workout well for abs but nothing was coming. And I saw an interview with body building champion where he talks about 7 odd foods he eats to keep his abs hard. if you are serious go for it now bit.ly/17EWc9h?=cuqnq
0 # 10 октября 2013 в 15:06 0
kak vam udalos chto-to ponyat? Video ne mogut normalno snyat.
0 # 10 октября 2013 в 17:12 0
Чумовые фильмы, "Паркер" "Война миров Z" "Транс" и другое на - stockmovie.ru
0 # 10 октября 2013 в 18:23 0
Спасибо большое!!! Ощущение удивительное!!! Даже если не подтянет лицо - зарядка мышцам чудесная!! Скачайте на рабочий стол - не зависает.
0 # 10 октября 2013 в 23:08 0
Зависает действительно. Скачала видео на свой компьютер. Теперь во время посмотра не зависает.
0 # 11 октября 2013 в 08:11 0
Очень хорошие упражнения, спасибо Маргарите! НО, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, Юрий, видеоролик посередине зависает
0 # 11 октября 2013 в 10:14 0
Маргарите спасибо,главное не лениться!
0 # 11 октября 2013 в 15:36 0
Gava Luvsan
0 # 11 октября 2013 в 18:02 0
bred eto vse ..ne tratite svoi sili...polizuitesi maslani kajdii deni..
0 # 11 октября 2013 в 22:03 0
вопрос: я всю жизнь наношу крем на верхнее веко только очень мало, у мена тюбик для глаз 15 мл на 7 месяцев гдето, я ведь думаю что там тоже коже нужен уход , она же , беднаа там под косметикой.,да? обясните , почему вы сказали что там не наносится?????
0 # 12 октября 2013 в 00:50 0
ВОТ ЗАЙКА УМНИЧКА, ГРАМОТНО И ПРАВИЛЬНО... не то что тут половина повторит бестолковых.
0 # 12 октября 2013 в 06:39 0
В школе ревитоника, вас научат правильно ставить руки!
0 # 12 октября 2013 в 10:31 0
ебать у нее руки, это вообще её? Бодебилдеры отдыхают или жирные настолько!
0 # 12 октября 2013 в 13:11 0
я занимаюсь полгода каждый день. Результатов - ноль. Всё равно делаю, но в результат уже не верю.
0 # 12 октября 2013 в 15:26 0
Margarita spasibo, vyglyadite otlihno!!!! A mojno sprosit skolko vy lihno, sami zanimaetes etoi gimnastikoi, i esli ne sekret skolko vam let? Izvenite za ne taktihnyi vopros, no xotelos by uznat, pomojet tem komu za 45? Spasibo!!! Ohen jalko, hto Margarita sama ne vyxodit na svyaz, kak te, kotorye vystavlyaut takie roliki, i otvehaut na voprosy, no budu nadeyatsa)))!!!! Ewe raz Spasibo!!!!
0 # 13 октября 2013 в 09:06 0
Огромное спасибо!Занимаюсь месяц,результатом очень довольна,с радостью продолжу !
0 # 13 октября 2013 в 10:26 0
Krasivaja zhenshchina!!! ChUdnoe lico!I vyrazhenie glaz! Super!
0 # 13 октября 2013 в 10:49 0
ludmi-kasatki@narod.ru ;живу в Киеве
0 # 13 октября 2013 в 13:27 0
Это кремлевская гимнастика для лица, у меня она есть.Занималась но эффекта небыло.....
0 # 13 октября 2013 в 20:54 0
Огромное Спасибо Автору и Маргарите за то,что они с нами,тетками занимаются,беспокоятся о нашем внешнем виде,поднимают настроение и тонус.Никому ведь стареть не хочется.
0 # 14 октября 2013 в 01:42 0
когда по много раз в день декларируешь, что "чудо, как хороша!" и подобное в том же роде. Главное, милые дамы - верить в себя и помнить, что возможности нашего организма не ограничены. Я, к примеру, решила отмечать свои дни рождения в обратную сторону. :)
0 # 14 октября 2013 в 04:26 0
Делаю уже более 2-х месяцев, очень довольна результатом. Лень тоже (как у многих ) присутствует, поэтому делаю не регулярно, но даже и в этом случае - результат превосходный.Главное не забывать пользоваться кремом, это тоже немаловажный момент.
0 # 14 октября 2013 в 16:52 0
прекрасный сеанс!
0 # 14 октября 2013 в 17:28 0
спасибо за ответ. а возможна пересылка в Канаду, и если да, то сколько это будет стоить?
0 # 14 октября 2013 в 19:32 0
Спасибр! Молодцы!
0 # 15 октября 2013 в 06:11 0
Понравилось очень.Думаю что для моего возраста это не подойдет. Но попробую.
0 # 15 октября 2013 в 06:18 0
Я как умный человек прежде чем начинать что-либо, прошлась по разным форумам, пересмотрела достаточно много методик и остановилась именно на этих упражнениях. Большое спасибо Маргарита и Юрий, что поделились этим видео. Результат я уже вижу по себе, и мне очень нравится, что методика мягкая и не агресивная в отличие от многих других, которые могут просто принести вред. Девчонки делайте, не пожалеете!
0 # 15 октября 2013 в 08:01 0
вот я и проявляю! Не думала,что интеллигентный человек примет желание поделиться мыслями за брюзжание! Вот это да! Реакция! Спасибо.
0 # 15 октября 2013 в 09:17 0
охуенной отношение к клиентам. очередная гребаная шарашкина контора. мерзость
0 # 15 октября 2013 в 11:03 0
Занимаюсь гимнастикой для лица не регулярно, но также заметила, что кожа, особенно под глазами стала более подтянутой.
0 # 15 октября 2013 в 11:17 0
я даже не "пробующая", я делаю эту гимнастику полгода каждый день. Нет результатов. Видимо зря я поверила в это чудо, чудес не бывает, возрастные изменения неизбежны и ничего с этим не поделаешь.
0 # 15 октября 2013 в 13:27 0
решила откликнутся на мнения тех,кто не верит в результаты зарядки..делаю гимнастику для лица два года,регулярно,но вот так получилось,что последний месяц перестала делать эту зарядку...сначала сама заметила какой-то дискомфорт,потом перестала сабе нравится,потом муж начал спрашивать,почему у меня какое-то уставшее лицо.возвращаюсь к привычному утреннему ритму с гимнастикой для лица и снова чувствую себя счастливой , довольной собой и своим подтянутым овалом и шеей.спасибо Маргарите и Юрию
0 # 15 октября 2013 в 18:20 0
Маргарита, подскажите, пожалуйста, имеет данная гимнастика отношение к методике Сары Кайт(диск активно предлагается в продаже в Интернете)??? Просто все не решалась заказать этот диск, а тут - Вы!!! Благодарю в любом случае - начинаю с Вами работать над собой!
0 # 16 октября 2013 в 05:06 0
мне тоже вышлите, если не трудно?
0 # 16 октября 2013 в 06:10 0
Только через неделю почувствовала - мышцы на лице есть )))
0 # 16 октября 2013 в 08:56 0
Очень понравились рекомендации :простые и не занимают много времени.Делаю упражнения вместе с Вами третий день-недели через 3 напишу о результатах.
0 # 16 октября 2013 в 11:03 0
Очень хороший урок, красивая женщина. Попробовала вместе с ней и сразу почувствовала все мышцы лица и улучшение кровообращения. Очень понравилось, будем заниматься. Ещё раз спасибо!
0 # 16 октября 2013 в 12:04 0
kenjebek_85_r
0 # 16 октября 2013 в 15:32 0
Супер с первого раза чувствуется прилив крови
0 # 16 октября 2013 в 19:51 0
14.57 YA PROSTO SMEYALAS' DO SLEZ ,,, I VY TAK MILO ULYBNULIS' ,,, KAK BUDTO UVIDELI .... lol VY-- KRASIVAYA I MILAYA
0 # 16 октября 2013 в 21:06 0
Лавринов, думаю о вас 2раза в день. Утром и перед сном, Спасибо!!
0 # 17 октября 2013 в 02:20 0
Thanks from Lithuania:)
0 # 17 октября 2013 в 07:05 0
Скажите, пожалуйста, где взять книжку "Красивая кожа. Здоровая кожа", которую Вы рекомендуете почитать?
0 # 17 октября 2013 в 09:47 0
cpasibo ogromnoe
0 # 17 октября 2013 в 11:16 0
Маргарита! Хочу поблагодарить Вас за гимнастику еще раз. Я в восторге! Мне так нравится! И нравится в том числе и то, что Вы не просто показываете движения несколько раз, как обычно в других гимнастиках (предлагают проделать движение столько-то раз), а сами проделываете столько раз, сколько нужно. Спасибо большое!
0 # 17 октября 2013 в 13:15 0
на работе всем отделом заняться :)
0 # 17 октября 2013 в 14:15 0
Маргарита спасибо за видео))!!!! я делаю упражнения только вторую неделю, а уже вижу результат. цвет лица улучшился и подтянулось не только личико но и стал пропадать второй подбородок)))
0 # 17 октября 2013 в 15:51 0
Очень хорошие упражнения. Эффект усиливается если делать их стоя "живот в себя" и при каждом упражнении зажимать мышци тазового дна.
0 # 17 октября 2013 в 17:22 0
Спасибо за видео! Я занимаюсь уже почти год,каждый день,стараюсь не пропускать.Результаты есть,главное не лениться уделять себе всего лишь 10мин.в день.Овал лица действительно подтянулся,кожа стала более упругая,даже мимические морщинки стали менее заметными! Мне только 39 лет и хочется оставаться всегда молодой и привлекательной)))) Я всем желаю делать эту гимнастику и результат будет сто процентов,удачи всем и терпения во всём!!!!
0 # 17 октября 2013 в 17:46 0
Спасибо большое за урок.
0 # 17 октября 2013 в 19:02 0
Спасибо за урок. Обязательно буду делать эту зарядку. Мне понравилось!. О результатах напишу чз месяц.
0 # 17 октября 2013 в 19:42 0
С нетерпением ждала реакции автора гимнастики на недавний столь негативный отзыв,а отзыв просто стерли...Получается,можно говорить только что-то лестное...А если чем-то недоволен,просто промолчи ,все равно отзыв сотрут...Нехорошо как-то...
0 # 17 октября 2013 в 22:47 0
очень хорошая гимнастика, начинать с любого возраста, важно делать регулярно! тогда результат есть и постоянный))
0 # 17 октября 2013 в 23:41 0
Девочки,пишите у кого какие результаты! Все как-бы радостно начинают,благодарят автора,а потом?Поделитесь впечатлениями! Интересно же!
0 # 18 октября 2013 в 00:43 0
Спасибо!!!
0 # 18 октября 2013 в 01:48 0
Спасибо за урок! Не занимает много времени и результат на лице ( судя по девушке) :)
0 # 18 октября 2013 в 03:48 0
Мне нравится, попробую. А что касается скорости в результатах - мне кажется, что это зависит от индивидуальности (анатомической) самих мышц, у кого мышечная масса закачивается быстро, у кого -нужно попотеть. Удачи Вам всем!
0 # 18 октября 2013 в 04:13 0
Отлично! Проверим результат через месяц
0 # 18 октября 2013 в 07:12 0
Делаю гимнастику два месяца.не ленюсь,каждый день...Мышцы в тонусе,но чудес не произошло.Буду продолжать,это уже стало просто хорошей привычкой.как пресс покачать...
0 # 18 октября 2013 в 10:37 0
спасибо!
0 # 18 октября 2013 в 10:53 0
Спасибо ОГРОМНОЕ за видео!!
0 # 18 октября 2013 в 14:43 0
Спасибо буду пробовать гимнастика хорошая беру пригодится !!!!
0 # 18 октября 2013 в 16:19 0
Гимнастика отличная всем советую, кожа подтягивается уже через 2 недели!!!Спасибо, Маргарита-Вы прелесть!!!
0 # 18 октября 2013 в 16:36 0
Маргарита, спасибо большое за ваш ролик. Упражнения замечательные. Сама делаю уже дней пять ( как нашла ваш ролик) и знакомым отправила. Правда пока ответ пришел только от мамы, она тоже очень довольна. Чувствую как работают все мышцы, даже слегка побаливают, значит работают. СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Не каждая женщина выложит такое в инет.
0 # 18 октября 2013 в 21:13 0
ДА! Похоже это все на то, кокда я плаваю в очках и безних, в бассене и в море и др. водоемах... Собственно, плавая - шея и пр. на место становится.. ДЕВОЧКИ! ну и мальчики! Все просто ! Плавать надо!!!!
0 # 18 октября 2013 в 22:50 0
Скажите, пожалуйста, гимнастику нужно каждый день делать? И сколько раз в день?
0 # 19 октября 2013 в 00:40 0
Да. результат, действительно, потрясающий( даже в мои 55ть)!!!!
0 # 19 октября 2013 в 04:47 0
prichom zdes plechi i licho
0 # 19 октября 2013 в 10:24 0
zdravstvuite, Mne 28 let i u menia pod glazami marshinki (( Ia jivu v los Angelese kakoi krem mne ispolzovat/? u menia suxaia koja a nos jirnii
0 # 19 октября 2013 в 12:51 0
А у меня поднялось давление после упражнений. но все равно очень понравились упражнения! самое главное- победить лень и делать каждый день.. Большое спасибо прекрасной авторше ролика,что поделилась!!!
0 # 19 октября 2013 в 16:11 0
spasibo zamecatelno
0 # 19 октября 2013 в 21:00 0
I do not understand anything of what you are saying, but thank you so much for this video. Muchas gracias! what language are you speaking?
0 # 20 октября 2013 в 02:29 0
Гимнастика просто супер . Занимаюсь вместе с вами . Спасибо за видео!!!!! Людмила.
0 # 20 октября 2013 в 04:07 0
Система работает потрясающе! Сколько уже перепробовала. но это даёт эффект мгновенно. Спасибо такой умничке!
0 # 20 октября 2013 в 06:50 0
Вы просто прелестная женщина!!! И упражнения полезные, и посмеялась вместе с Вами!)))
0 # 20 октября 2013 в 09:28 0
Занималась неделю гимнастикой и заметила что обвисли веки,а глаза больше впали.Надеюсь ,что после прекращения всё восстановится.Прежде чем делать сто раз подумайте.
0 # 20 октября 2013 в 18:20 0
Хороший,доступный,эффективный комплекс. Не ленитесь - делайте регулярно с видео инструктором. Делаю эти упражнения больше месяца - очень довольна! Мышцы лица подтягиваются буквально на глазах.
0 # 20 октября 2013 в 18:43 0
I pravda!Ja dazhe ne zametila.Spasibo,chto podsskazali!A Vi chto mozhete skazat',ob etoj gimnastike?
0 # 20 октября 2013 в 19:17 0
Занимаюсь с Вами уже месяц, результат НА ЛИЦЕ. Спасибо Вам большое, буду продолжать!
0 # 21 октября 2013 в 04:31 0
Спасибо,Вам!!!С Вас будем брать пример,Вы очень обаятельна!!! :)))
0 # 21 октября 2013 в 07:04 0
Отличный комплекс упражнений! СПАСИБО!!!!!!!
0 # 21 октября 2013 в 09:05 0
zdravstviyte. skojite pojaliysta a imenno v kakoe vremy sdelat' takie uprojnenie?? ya delayu utrom i vecherom..ot..zaranee blagodarna.
0 # 21 октября 2013 в 09:06 0
Очень полезное видео..Спасибо большое!
0 # 21 октября 2013 в 11:44 0
ведь всё так просто.ТОЛЬКО НЕ ЛЕНИСЬ
0 # 21 октября 2013 в 12:02 0
Красавица!!!
0 # 21 октября 2013 в 13:21 0
Выглядите супер!!!Спасибо вам огромное!!
0 # 21 октября 2013 в 15:37 0
Спасибо Вам огромное! Замечательный комплекс! Вы великолепно выглядите! Уже начала заниматься вместе с Вами! Благодарю!
0 # 21 октября 2013 в 19:30 0
Vi prelest,ewe raz spasibo,ya polzuyus kremom ot morwin lisa i v oblasti glaz ot lorial i olay,mojet posovetuete chto to drugoe? pojalusta otvete
0 # 21 октября 2013 в 23:10 0
vi molodec , a esli delat kazdij den , kogda rezultat uvizu?
0 # 22 октября 2013 в 01:49 0
очень профессиональное и четкое объяснение и спасибо что вы сделали весь комплекс полностью ,очень удобно и просто его делать с вами БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!!
0 # 22 октября 2013 в 08:22 0
Спасибо за видео!
0 # 22 октября 2013 в 10:41 0
Спасибо!!!
0 # 22 октября 2013 в 13:30 0
Просмотрела видео многих авторов, но именно Ваша методика мне показалась самой правильной. Попробую. Спасибо.
0 # 22 октября 2013 в 17:50 0
Super !!!! Spasibo.
0 # 22 октября 2013 в 22:44 0
у неё руки как у качка