Lower Body Jam lower body что это

# 197108 00:28:17 Выключить свет 6 июня 2014 1035 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Красивый пресс

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: Люди и блоги, lower body, lower, jam, body

Click here to download free eBook and Click here for more info have done this workout several times and like it. It's 30 minutes with free hand weights (I use two 5 lbers) and a resistance band (I use a set of 10 lb ankle weights instead).I have done band workouts before with ankle weights and it works out really well. I wish I could find more band workouts!Anyway, it's not too hard and I still think I'm getting a good workout. I'm happy to have it in my rotation of workout videos ! видео как накачать пресс

похожие ролики | другие ролики автора

0 # 7 июня 2014 в 01:42 0
What happened to the sound???
0 # 9 июня 2014 в 14:47 0
0 # 10 июня 2014 в 05:02 0
around 6:30 poor video quality and sound goes :(?