0

Ответы на комментарии 16.06.2013 .. и ответы на вопросы в эфире)) как накачать пресс в домашних условиях

# 6762 00:29:11 Выключить свет 1 ноября 2013 1020 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Красивый пресс

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: эфире, Спорт, ответы, комментарии, вопросы

Ответы на комментарии 16.06.2013 .. и ответы на вопросы в эфире)) видео как накачать пресс

похожие ролики | другие ролики автора

0 # 1 ноября 2013 в 18:59 0
Я уважаю всех спортсменов , но зря ты так отзываешься о Спасокукоцком , Ты даёшь рекомендации исходя только из своего опыта , он давно работает тренером и имеет опыт сотен клиентов. Так же хочу отметить ОЧЕНЬ важный фактор генетики , отрицать это глупо , от природы у меня голень 42 см рост 174 жира нет. бедро 59 ( я никогда не приседал). Поэтому говорить:" Я больше значит я прав , это неправильно"
0 # 1 ноября 2013 в 19:21 0
Дима ты молодец отличный ролик.Выпусти ролик рекомендации,кому за(питание и тренировки)
0 # 2 ноября 2013 в 00:06 0
Димон просто вспомни: " вокруг шум пусть! так не ки-пи-шуй! всё ништяк!" это когда бесят комменты! а когда Спасокукоцкий то Красная плесень: " мы делаем великое общее де-е-е-е-ло! для н-а-аашей великой. страааны!"
0 # 2 ноября 2013 в 02:01 0
НАСЧЁТ АРНОЛЬДА АБСОЛЮТНО ПРАВ!!! Я ТОКА ИЗ ЗА НЕГО НАЧАЛ КАЧАТЬСЯ!!!
0 # 2 ноября 2013 в 06:27 0
Приветствую Вас, Дмитрий! Можете ответить пожалуйста ответить на такой вопрос: я обычный эктоморф( рост 171, вес 52 кг) и у меня плечи узкие очень, я знаю все упражнения на пучки дельт, пожалуйста скажите сколько раз в неделю и количество повторений нужно делать мне эктоморфу, чтобы плечи стали гораздо шире и заметнее??) и еще нужно ли мне при этом употреблять гейнер?? ответь те пожалуйста, очень важно для меня.
0 # 2 ноября 2013 в 15:24 0
Нет.
0 # 2 ноября 2013 в 16:51 0
Интересно было бы послушать про твои тренировки : продолжительность, обьем и т д, Информацию какие тренировки можно делать, чтобы исключить кардио, и расти, медленно с минимальным набором жира
0 # 2 ноября 2013 в 19:41 0
Привет! почему после тренировки совсем не болят мышцы?(я просто слышал что если мышцы болят они растут!) к примеру когда качаю бицепс делаю 5 подходов по 10-12 повторений, на 11-12 повторении штанга чуть ли не падает с рук! а на следующий день ощущение в руках как будто не чего и не делал! бицепс в объеме 28см!
0 # 3 ноября 2013 в 20:33 0
Дмитрий, не могли бы вы сделать видео о работе на тренажерах в зале? Как правильно ,Как эффективней и за одно программу на этих тренажерах?
0 # 3 ноября 2013 в 20:53 0
2 раза в неделю на группу мышц? Это как? Какая же программа адская должны быть?
0 # 3 ноября 2013 в 23:28 0
Диман ты это давай тренеровку на пресс кидани 33
0 # 4 ноября 2013 в 01:22 0
Про журналы хорошая идея, очень интересно будет. И обсуждения о известных людях тоже было бы интересно.
0 # 4 ноября 2013 в 04:27 0
Да я согласен если ты будешь описывать журналыих знаю но будет интересно для всех
0 # 4 ноября 2013 в 14:21 0
Дмитрий, может это правда или я ввожусь в глубокое заблуждение но ваши дуэли с Югой правда очень похоже на пиар чтобы поднять кол-во просмотров у того и другово...если вас не затруднит выпустите видео где вы расписываете всю ситуацию от начала до конца в заранее блогодарен
0 # 4 ноября 2013 в 17:57 0
Поставил лайк!
0 # 5 ноября 2013 в 05:18 0
Удачи тебе))
0 # 5 ноября 2013 в 18:24 0
удачи
0 # 6 ноября 2013 в 03:03 0
Такие on-line комментарии по-любому интересны будут гораздо большему количествуу людей!
0 # 6 ноября 2013 в 05:02 0
Дима отстань от лысого, спортсмены не должны себя так вести!
0 # 6 ноября 2013 в 10:13 0
Я, за.
0 # 6 ноября 2013 в 16:10 0
Юрий и Дима договорились )). Всё это для пиара ). Хотя я не против. Главное, что это популяризация нашего спорта...))
0 # 6 ноября 2013 в 17:55 0
Не слушай их, ты все отлично делаешь и на тебя надо равняться!
0 # 6 ноября 2013 в 21:40 0
Дима, я начал качать грудь, отжимаюсь от пола, поднимаю гантэль лёжа на диване, всё как ты показывал вобщем, какие добавки мне можно употреблять?
0 # 6 ноября 2013 в 21:57 0
Какую прибыль приносит канал? Я буду делать 2й обзор на видеоблогеров. Первый выпуск на моем канале, если понравится отпишись
0 # 6 ноября 2013 в 22:42 0
Думаю стоит забить на тех кто пишет всякую чушь
0 # 7 ноября 2013 в 03:09 0
Набрыл 10 кг, но появилась небольшая прослойка жира, стоит ли сушиться и набирать еще 10 кг с помощью гейнера?
0 # 7 ноября 2013 в 07:53 0
Дим здравствуй.. один вопросик пожалуйста.. мне составили программу, каждый день отдельная группа мышц.. 1понед. Грудь... 2спина.. 3дельты.. 4бицепс,трицепс.. 5ноги.. это нормальная прогрмма для мышц?
0 # 7 ноября 2013 в 23:55 0
что думаешь о методике тренировок Дорияна Ятса?
0 # 8 ноября 2013 в 05:56 0
как правельно сушится что надо кушать ? спасибо зарание
0 # 8 ноября 2013 в 23:55 0
было 62, жир появился на животе
0 # 9 ноября 2013 в 03:43 0
Молодец, все круто делаешь, спасибо за мотивацию!
0 # 9 ноября 2013 в 05:46 0
дим я только начал тренироваться можно ли делать это каждый день или через день
0 # 9 ноября 2013 в 13:08 0
если тренироваться до работы, то потом на работе быть вялым в течении дня, потому что с утра самого устанешь и потом может сил только хватить до обеда
0 # 10 ноября 2013 в 18:48 0
У меня между трапецией и плечами торчать косточки,выглядит достатачно смешно,не подскажешь как их заростить
0 # 10 ноября 2013 в 19:36 0
Гусев еще тот педик но он по круче спасокукоцкого
0 # 11 ноября 2013 в 03:02 0
winner ,при беге идёт сушка,может поэтому
0 # 11 ноября 2013 в 03:18 0
Дмитрий можно ли на массе есть яичные желтки?
0 # 11 ноября 2013 в 16:13 0
Что ты думаешь о Грег Плите)
0 # 11 ноября 2013 в 17:25 0
Dima Kovalenko ни как, он от природы такой
0 # 12 ноября 2013 в 02:14 0
Дима привет! может немного не по теме вопрос но все же .Ответь была ли реакция нашего всеми "любимого" Юия на твое последнее разоблачение его в качестве мошенника .Благодарю!
0 # 12 ноября 2013 в 03:08 0
Дмитрий пьёшь ли ты протеин или гейнер в те дни когда нет тренировки
0 # 12 ноября 2013 в 06:16 0
Denis различие отжиманий на кулаках от ладоней,тем,что на кулаках закаляются казанки и от удара становится менее больно!
0 # 12 ноября 2013 в 10:21 0
не стоит переплачивать)
0 # 12 ноября 2013 в 12:01 0
а что вы не поделили со спасокукоцким ?
0 # 12 ноября 2013 в 13:40 0
Есть ли большая разница при отжиманиях от пола, если делать их не на ладонях а на кулаках?
0 # 12 ноября 2013 в 19:09 0
Как понять,что уже можно сушиться?
0 # 13 ноября 2013 в 01:31 0
овсянки много можно есть, в интернете пишут что она выводит кальций из организма?
0 # 13 ноября 2013 в 05:06 0
Как ни странно,можешь подсказать как вздуть вену на бицаке,она визуально увеличивает бицак в 2 раза
0 # 13 ноября 2013 в 07:42 0
Димарик подскажи пожалуйста почему не растут веса при жиме лежа?
0 # 13 ноября 2013 в 18:14 0
привет! отжимание от пола способствует укреплению брюшного пресса?
0 # 15 ноября 2013 в 01:09 0
Здарова ептатъ))
0 # 15 ноября 2013 в 22:15 0
Дмитрий, скажите а мышцы будут расти после анаболических стероидов?