0

Упражнения для похудения ног- быстро и эффективно красивые ноги с усмановой стройные ножки с екатериной усмановой

# 576 00:07:01 Выключить свет 24 октября 2013 418 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Красивый пресс

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: упражнения, похудения, ног-, для,

Если у вас стоит цель стать обладательницей красивых стройных ножек, то этот комплекс упражнений для ног просто не заменим. Приведены упражнения которые помогут быстро похудеть в бедрах, если есть лишний вес. Выполняйте эту программу тренировок и вы избавитесь от жира на бедрах. Даны общие рекомендации по похудению в ногах и детально показано как правильно выполнять такие упражнения: жим ногами, выпады с гантелями, разгибание ног в тренажёре, приседания со штангой, полуприсед со штангой.Присоединяйтесь к нам:Блоги худеющих Наша группа ВК видео как накачать пресс

похожие ролики | другие ролики автора

0 # 27 октября 2013 в 23:37 0
здесь только мышцы накачиваются